中新网新疆新闻9月24日电（才永红 景明明） 故园应露白，凉夜又秋分。今天是秋分，秋分后，昼短夜长，气候干燥，气温降低，易感人群要注意秋季养生保健，做好疾病预防。

　　秋冬季是传染性疾病的多发季节，且正逢学校、幼儿园开学，中秋刚过、国庆长假即将来临，人员交流接触频繁，是各类传染病的高发季节。市人民医院门诊主治医师热娜古丽为各族群众介绍一些秋季要注意的事项，提醒市民做好预防。

　　塔城市人民医院门诊主治医师 热娜古丽说：“秋季温差比较大，空气也比较干燥，秋季疾病容易患感冒支气管炎腹泻等秋季疾病，防止秋季疾病的时候，我们要多饮白开水，多吃蔬菜、瘦肉，加强锻炼身体，注意通风，保持空气清新，我们防止冷饮、西瓜、海鲜等生冷食物以及辛辣的烧烤等食物，不吃或者是少吃。身体不适，尽快就诊，多喝白开水，加强锻炼，适当的食谱，提高免疫力。”