中新网新疆新闻7月15日电（张浩）“老师，和您聊完，我心里敞亮了！”在阿勒泰森林消防支队营区内，一名刚入职的消防员和心理咨询老师聊完天后，脸上露出了自信的笑容。进入7月份以来，新疆森林消防总队结合消防救援人员心理特点和遂行多样化救援任务需要，积极开展“心理服务下基层”活动，切实为全体消防救援人员破难题、解心结，引导各级人员以更加积极的心态和健康的视角迎接各项任务挑战。

　　前期，总队结合第二季度心理测查和上半年心理工作开展情 况发现，随着训练强度逐渐增大、担负任务愈加繁重，部分消防救援人员心理压力较大。为此，总队以《森林消防队伍“四心工程”实施意见》为指导，以“知心、 稳心、暖心、强心”为基点，紧贴队伍实际，以提升全体消防救援人员心理素质为目标，依托外聘心理咨询师和队伍心理骨干组成心理服务小分队，赴队伍一线面对面为消防救援人员排忧解难、缓压蓄力、答疑解惑，进一步强化全体消防救援人员的心理弹性和韧性，为队伍提质强能、凝聚战斗力奠定坚实的思想心理基础。

　　心理问题隐蔽性较强，通过专业的沟通引导，能够帮助消防救援人员更好地扎根岗位、奋发作为。心理服务小分队成员、总队教育宣传处助理刘伊曼表示，“读懂每名消防救援人员的‘心世界’，下好心理预防的‘先手棋’，是开展心理服务工作的‘金钥匙’，生活中每个人心理都可能出现一些波动，只要及时化解，就不会演变为心理问题。”心理服务小分队在下队服务前，梳理总结出了辩证看待压力、释放负面情绪、发挥认知潜能、和谐人际关系等解决办法，帮助消防救援人员找到自我调适方法，增强心理调控能力。

　　活动中，心理服务小分队采用理论授课、个体咨询、团体辅导和人员身心健康状况评估等方法，对全体消防救援心理健康状况进行摸排测评，并针对测评结果开展一对一、面对面的咨询交流，对可能存在心理健康隐患的人员，第一时间进行心理干预和疏导。同时心理服务小分队还就地取材，制作简便器材开展行为训练和心理游戏，帮助消防救援人员缓解紧张情绪，强化集体意识、锤炼心理素质。

　　“面对心理危机时，人会产生各种各样的反应，一个好的倾听者需要学会共情……”理论授课中，心理咨询师任翠媛老师和全体消防救援人员讨论着工作中转换视角、换位思考的重要性。课堂上，全体消防救援人员发言踊跃，纷纷表达自己的观点和看法。

　　“请大家闭上眼睛，想象最能让自己感到舒适、放松的情境……”在课余放松时间，任翠媛老师教授消防救援人员“闭眼想象法”，一步一步引导大家放松自我，缓解高强度训练压力。“闭上眼睛，放空心灵，想象美好的事物，我感觉眼前的烦恼都逐渐消散了。”阿勒泰支队二中队队长助理白立成体验后说，近期他因为中队留守工作压力大，出现了睡眠质量差的情况，通过心理辅导，他的情况得到了有效缓解。

　　今年以来，新疆森林消防总队将经常性心理工作作为加强队伍建设、促进安全稳定的一项基础性工作抓紧抓实，充分发挥外聘专家技术密集的优势，紧贴队伍实际，着力构建源头治理、综合施策、防控并举、标本兼治的心理服务工作体系。通过开设心理健康门诊、组织心理服务小分队赴基层开展巡回服务，线上线下结合解决全体消防救援人员心理问题，为提高队伍凝聚力和战斗力起到了积极的作用。

　　“队伍在哪里，心理服务就延伸到哪里，‘心’工作源源不断迸发‘新’能量。”新疆森林消防总队政治部教育宣传处李广利处长表示，通过此次总队开展“心理服务下基层”活动，要让心理服务工作跟进队伍一线，让心理骨干成为守护消防救援人员心理健康的“知心战友”，帮助全体消防救援人员改善心理健康状态，为队伍提质强能和全面发展注入“心”的能量。（完）