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新疆和硕县公安局开展“快乐体能·身心赋能”主题活动

新疆和硕县公安局开展“快乐体能·身心赋能”主题活动

2026-02-03 18:33:04 来源:中新网新疆

  为丰富训练载体,秉持“寓教于乐、体心并举”理念,2月1日,新疆和硕县公安局组织轮值轮训培训班学员开展“快乐体能·身心赋能”主题活动。活动依托贴贴跑、你拉我跳、保卫气球、定向越野四大趣味项目,融合体能训练与心理疏导,提升学员身体素质,舒缓心理压力,凝聚团队合力。

  活动筹备时,调研学员状态与需求,结合课程目标对项目科学设计与安全评估,注重互动与趣味,通过协作和挑战类项目搭建沟通桥梁、激发心理韧性。活动前,教官讲解规则、注意事项与协作技巧,引导学员参与。

  活动现场氛围热烈,贴贴跑打破隔阂,你拉我跳增强信任感与归属感,保卫气球锻炼反应速度、缓解训练焦虑,定向越野考验体能耐力、培养规划与凝聚能力,让学员收获成就感。

  活动中,教官关注学员状态,给予鼓励引导,保障安全,疏导压力。释放压力、提升身体素质,拉近学员距离,培养优良品质,缓解焦虑,筑牢心理防线。许多学员表示活动丰富训练生活,让自己感受集体温暖,以积极心态面对训练。

  下一步,和硕县公安局持续深化轮值轮训培训班“体心融合”模式,常态化开展趣味体能活动,创新载体、优化设计,助力学员强健体魄、磨砺意志,保持积极心理。 (折树艳、陈怡轩)

【编辑:胡嘉琛】
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