90天甩肉41斤！在新疆维吾尔自治区人民医院内分泌与代谢病医学诊疗中心专家团队的帮助下，告别了胖胖肚子和肉肉身体的艾先生身体轻盈，快乐飞起。他高兴地说：“不开刀，不手术，仅靠科学的生活方式干预配合药物辅助治疗，就让我恢复了理想体重，甭提多开心了！”

　　不良饮食久坐致重度肥胖

　　代谢指标全面亮红灯

　　36岁的艾先生长期高碳水、高油高糖饮食，晚餐过晚且餐后大量进食水果，久坐少动，热量摄入远超消耗。入院检查显示：体重近95公斤，BMI达37，属重度肥胖；体脂率约40%，内脏脂肪严重超标，代谢功能明显受损。空腹血糖超标，已进入糖尿病前期；肝酶大幅升高，确诊重度脂肪肝并伴肝纤维化进展。

　　“艾先生属重度肥胖合并糖尿病前期、重度脂肪肝及肝纤维化，全身代谢严重紊乱。此类病例临床十分常见，节食和突击式运动减肥极易反弹，还会损伤肠胃、打乱代谢。”自治区人民医院内分泌与代谢病医学诊疗中心副主任医师努荣古丽·买买提表示，针对该情况，医护团队结合全套体检数据，量身定制了“治疗性生活方式干预联合胰高血糖素样肽类减重药物辅助”的全维度精细化诊疗方案。

　　生活方式干预联合药物辅助

　　五大板块构建协同诊疗模式

　　方案以“肥胖属生活方式疾病”为基点，整合饮食调整、规范进食、科学运动、行为纠正及药物辅助五大板块，构建“胰高糖素样肽-1类药物+生活方式重塑”协同干预模式。饮食上，采用低升糖指数代餐启动脂肪分解，每日按1.5克/公斤理想体重摄入蛋白质，碳水占总热量35%—40%，重点保障早餐与训练后蛋白供给，三餐严格定时（早餐8：00—10：00、午餐13：30—14：30、晚餐19：30—20：30，最迟不晚于21：00）。运动上，每周2—3次中高强度全身抗阻训练（强调缓慢离心收缩），辅以约150分钟中等强度有氧活动。全程由营养师依据体成分与心理状态动态调优，实现保肌减脂的个体化目标。

　　诊疗期间，艾先生严格遵从方案，每日主动反馈饮食及体重波动，按时调整搭配，逐步养成规律运动习惯，全程积极配合。

　　“全流程贴合患者饮食习惯与身体耐受度，温和调整生活模式搭配规范药物辅助，既能平稳安全减重，更能同步修复脏器损伤，从根源解决问题。”努荣古丽·买买提表示。

　　九十天科学干预逆转代谢损伤

　　医患协同筑牢长期健康根基

　　经过90天系统化干预，艾先生实现减重与治病的双重目标：体重从近95公斤降至74.5公斤，减重20.2公斤，肥胖程度由重度降至轻度；体脂率从40%降至不足30%，内脏脂肪面积大幅缩减，腰围减22厘米、臀围减9厘米。

　　努荣古丽·买买提介绍，干预后艾先生空腹血糖恢复正常，糖代谢紊乱纠正；核心肝酶指标回归正常，肝功能完全修复；血脂全套达标，心血管风险大幅降低。尤为关键的是，肝硬度回落，肝纤维化趋势有效缓解，重度脂肪肝实现逆转，肝脏整体状态恢复良好。

　　“之前节食、代餐屡试屡败，查出脂肪肝伴肝纤维化时十分焦虑。入院后纠正不良饮食作息，配合专业方案，全程无需挨饿，不仅成功瘦身，各项指标也恢复正常。”艾先生坦言。

　　目前，艾先生仍在该中心接受常态化健康指导。医护团队将持续随访，动态调整饮食与运动方案；艾先生已熟练掌握膳食搭配和运动规划方法，能自主完成日常体重及代谢管理，医患协同为长期健康筑牢根基。

　　努荣古丽·买买提表示，艾先生的康复案例是自治区人民医院内分泌与代谢病医学诊疗中心深耕肥胖合并代谢疾病诊疗工作的直观体现。长期以来，科室始终遵循个性化、系统化、科学化准则，融合生活方式干预、药物辅助及长期健康督导等多重手段，帮助患者突破减重瓶颈、修复代谢机能、逆转脏器损伤。未来将持续优化这一综合诊疗模式，为更多受肥胖及代谢疾病困扰的患者提供规范化、高质量的医疗服务，助力新疆代谢病诊疗水平不断提升。

　　努荣古丽·买买提 副主任医师

　　内分泌科门诊，内分泌科骨质疏松与代谢性骨病门诊

　　擅长：糖尿病及特殊类型糖尿病，甲状腺及甲状旁腺疾病，垂体疾病，矮小，性早熟，儿童肥胖，Turner综合症，小胖威力综合症，假性甲旁减，骨代谢及骨质疏松等疾病。

　　出诊时间：周一，周四（下午）  周三，周五（上午）  周二全天