10月10日是世界精神卫生日。当天，在北京市援疆和田指挥部与共青团首都师范大学委员会指导下，首都师范大学晨曦研究生支教团走进和田市第二高级中学，举办“心理健康游园会”主题系列活动。

　　本次活动采用“专题讲座+趣味游园”相结合的模式，兼顾理论科普与实践体验，让心理健康教育走出课堂、贴近学生。活动中，支教团成员开展了以“心向阳光 青春正好”为主题的心理健康专题讲座。讲座贴合高中生成长特点，深入浅出地普及心理健康基础常识，聚焦青少年常见的情绪困扰、心理压力等问题，细致讲解科学、实用的情绪调适、压力舒缓方法，引导学生正确认识心理健康，学会正视情绪、接纳自我，掌握自我心理调节的小技巧。

　　随后，“心语同频・向阳生长”心理游园会正式开启。现场设置心语互动墙，同学们写下心愿感悟，领取 “心语护照” 打卡各心理摊位。现场打造五大特色体验摊位，集趣味性、互动性、疗愈性于一体，学生们有序参与集章打卡，在轻松愉悦的游戏互动中释放压力、治愈心灵。活动尾声，同学们凭借集齐印章的护照兑换精美奖品，并认真填写活动反馈卡，记录参与感悟与心理收获。

　　和田市第二高级中学高二学生阿依谢·阿卜杜喀迪尔说：“今天在‘解忧盲盒’写下了自己的心事，心情一下子就放松多了，还学会了用深呼吸的方法，来调节自己的情绪。”

　　此次活动创新育人模式，以鲜活生动的形式普及心理健康知识，有效缓解了学生的心理压力，提升了学生的心理调适能力。

　　首都师范大学第28届研究生支教团总团长张乔一说：“把讲座、理论和游戏串联起来，就是希望每个孩子真正能明白‘你不是一个人’，要学会倾诉与求助。首都师大研支团将继续以心灵为桥、以青春之力，助力青少年健康成长。”（王晓丽 余文丽）