2026年10月10日是第35个世界精神卫生日。当天，中国南方航空新疆分公司紧扣今年 “悦纳情绪，心有阳光” 活动主题，在运行业务楼一楼大厅组织开展心理科普答题抽奖活动，来自多个部门的员工踊跃参加，现场气氛热烈。

　　答题围绕情绪管理、压力应对、心理健康常识等内容结合飞行运行场景精心设置题目，员工答对即可获得抽奖机会；抽奖区奖品丰富，文具、玩偶等小礼品深受欢迎。大家在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，增进了对情绪调节方法的了解。

　　“活动形式新颖、内容实用，既缓解了工作压力，也提升了自我心理保健意识。” 现场不少员工表示，这样的活动让心理健康知识不再 “高冷”，而是以更接地气的方式融入日常工作生活。各部门积极响应、参与度高，工作人员热情引导、耐心讲解，现场洋溢着积极向上的氛围。

　　据介绍，10月12日至16日，第四届南航心理健康宣传周线上系列讲座将接续开展，此次系列活动是南航推进健康中国、健康南航建设，关爱员工身心健康的具体举措，旨在帮助员工悦纳情绪、保持阳光心态，进一步营造和谐融洽、积极向上的工作氛围，为员工身心健康保驾护航。