中新网新疆新闻10月14日电（常乙 禹新华）为进一步加强对青少年的人文关怀和心理疏导，10月11日，辽宁馨晴心理咨询服务中心走进新疆塔城地区（沙湾站），开展心理健康讲座活动，进一步提高青少年自我心理健康水平。

　　讲座中，来自国家二级心理咨询师、辽宁馨晴心理咨询服务中心的徐梦茹老师从如何塑造阳光心态着手，通过现场讲授、观看教育视频、图片以及现场互动等形式，引导学生们正确调节情绪，时刻以积极向上的状态面对人生的艰难险阻。大家纷纷表示，听了讲座如沐春风，让人受益匪浅。

　　沙湾市第一中学学生加涅尔柯·赛里克别克说：“通过这次的讲解学到了一些有用的、调节情绪的‘小窍门’，努力调整好自己的心态，在今后的学习生活中，我一定要做一个积极、健康、向上的学生。”

　　沙湾市第一中学学生王琼说：“听讲座的时候也结合了自己的生活方面，可以运用心理老师交给我们的‘小窍门’去调节我们的（情绪）。我也希望在今后学习生活上可以以一种积极、努力、向上的心态面对。”

　　丁爱玲是沙湾市第一中学高二年级学生魏宇翔的母亲，她告诉记者，要把在心理讲座中学到的调节情绪的方法运用到孩子的日常学习、生活中去，真正让家长和孩子都受益。

　　沙湾市第一中学学生家长丁爱玲说：“以后在教育孩子方面，要克制自己的情绪，也要时常注意孩子的‘小情绪’，正确地引导他，让孩子开开心心地学习，快快乐乐地成长。”

　　此次活动旨在对沙湾市不同年龄阶段的青少年进行心理健康知识的科普，教给青少年一些情绪调整、与他人相处等提升心理素质的小技巧，以促进青少年人格的健全发展。

　　国家二级心理咨询师、辽宁馨晴心理咨询服务中心主任徐梦茹说：“希望能够帮助我们塔城地区沙湾市的青少年们塑造阳光的心态，以更好地状态来开启我们的学习和生活。”

　　据了解，此次辽宁馨晴心理走进新疆塔城地区（沙湾站）活动由共青团塔城地委、地区教科局、少先队塔城地区工作委员会主办，共青团沙湾市委、市教科局、少先队沙湾市工作委员会承办，时间为期1天半，授课共计10课时，受教育青少年及群众1300余人次。