为深入推动全民健身事业高质量发展，切实提升居民健康素养，10月10日，2025年阿瓦提县社会体育指导员培训班在县体育馆正式开班，112名来自各行各业的群众踊跃参与，共同开启为期3天的传统体育学习之旅。

　　此次培训邀请了专业的八段锦教练进行授课。在教学过程中，教练采用“理论讲解+动作示范+互动指导”的方式，向学员们详细传授八段锦的功法要领。教练不仅对每一个动作的呼吸配合与注意事项进行了重点讲解，还逐一对学员的动作进行纠正，确保学员们能够准确掌握动作技巧。学员们热情高涨，认真跟随教练的节奏进行学习和练习，现场学习氛围浓厚。

　　八段锦融合了中医经络理论与传统武术精髓，其动作柔和缓慢、圆活连贯，不仅简单易学，且不受场地、年龄限制，适合各年龄段人群日常锻炼。长期坚持练习，既能有效增强心肺功能、改善身体柔韧性，又能调节情绪、缓解压力，达到身心同养的效果。

　　此次传统体育与养生类（八段锦）社会体育指导员培训班的成功举办，不仅为阿瓦提县培养了一批基层体育指导骨干，更让更多群众近距离感受传统体育文化的独特魅力，为全县全民健身事业发展注入新活力。下一步，阿瓦提县或将以此次培训为契机，推动八段锦等传统体育项目走进社区、校园、企业，让传统养生文化惠及更多群众，助力形成“人人爱运动、全民享健康”的良好氛围。（孙杰 代兵兵）