2025年10月8日是第28个全国高血压日，今年的活动主题为“健康体重 理想血压”。为切实提高群众对高血压疾病的认知水平，增强自我健康管理能力，当天上午，阜康市医共体总医院市人民医院院区呼吸与危重症医学科/老年病科医务人员在门诊楼一楼大厅开展了全国高血压日义诊活动。

　　活动现场，医务人员通过悬挂宣传横幅、设立咨询台，耐心细致地为群众免费测量血压，并详细询问他们的既往病史、生活习惯以及用药情况，针对不同人群的血压数值和健康状况，进行个性化的健康评估。·

　　对于血压指标正常的群众，医务人员结合“健康体重 理想血压”的主题，科普了保持健康体重、预防高血压的重要性，指导他们在日常饮食中控制盐、油、糖的摄入，坚持适量运动，养成规律作息的良好生活习惯。而对于血压偏高或已确诊高血压的群众，医务人员则重点讲解了高血压的危害、规范用药的必要性，提醒他们定期监测血压，避免因自行停药、减药导致病情波动，并根据具体情况给出了调整用药方案和进一步检查的建议。同时，医务人员还向现场群众发放了高血压防治知识宣传手册，用通俗易懂的语言解答大家关于高血压预防、治疗、护理等方面的疑问，切实将健康知识传递到每一位群众心中。·

　　高血压是影响我国居民健康的常见慢性疾病，且近年来有年轻化趋势，做好高血压的预防和管理至关重要。呼吸与危重症医学科/老年病科主任于晓燕表示，今年全国高血压日主题聚焦‘健康体重 理想血压’，就是希望大家认识到健康体重与血压控制的密切关联。今天的义诊活动，不仅是为了给群众提供免费的健康服务，更想通过面对面的科普，帮助大家树立正确的健康观念，让‘早预防、早发现、早治疗’的理念深入人心，从而降低高血压及其并发症的发生风险。（张海燕 陈佳）