三伏时节是中医“冬病夏治”的黄金时期，顺应时节调理身体，可有效祛除体内寒湿、改善亚健康。7月13日，记者在阿拉山口市人民医院中医科走访体验，了解该院特色沙疗、玉石疗项目，感受传统中医自然康养的独特功效。

　　沙疗、玉石疗是传承千年的中医特色养生疗法，适配三伏养生需求。该院中医科采用富含天然矿物质的沙漠热沙、恒温加热的天然玉石开展理疗，区别于普通表层热敷，以温润渗透的方式调理身体，康养效果温和且持久。

　　记者现场体验了解到，理疗过程中，温热的沙粒与玉石可将暖意逐层渗透至人体肌理与经络，温通经脉、疏通气血，无闷热不适感。据医护人员介绍，项目遵循“冬病夏治”中医原理，单次理疗时长为15至20分钟，操作科学、体验舒适、适用人群广泛。

　　针对群众常见的肩颈僵硬、腰背酸痛、关节怕冷、身体疲惫等亚健康问题，以及手脚冰凉、睡眠差、身体困重、体内湿气重等症状，沙疗和玉石疗可通过温热渗透驱散积寒祛湿、加速身体代谢，循序渐进改善身体不适，激活身体机能，达到养生调理的目的。

　　优质的理疗服务获得了当地市民的认可。市民杨素军表示：“我平时身体湿气重，颈肩经常疼痛发麻，坚持做沙疗和玉石疗对身体改善很明显，康养效果很好。”

　　据悉，阿拉山口市人民医院中医科持续深耕中医药特色服务，推广沙疗、玉石疗等绿色无创的康养项目。阿拉山口市人民医院中医科主任贺芳说：“我们依托传统中医智慧结合天然理疗方式，精准对接群众亚健康调理需求，让市民在家门口就能享受专业的中式康养服务，切实以优质中医药服务保障群众身体健康。”（文亚辉 徐超 塔娜）