中新网新疆新闻10月13日电（崔芮）10月10日是第34个“世界精神卫生日”，为进一步普及精神卫生知识，提升辖区居民心理健康素养，重点关爱老年群体身心健康，塔城市和平街道新华社区联合市疾病预防控制中心、和平街道社区卫生服务中心，开展以“悦纳情绪，心有阳光”为主题的心理健康知识讲座及免费义诊服务活动。

　　活动现场，医护专家结合居民日常生活特点，聚焦老年人常见的情绪波动、睡眠障碍、心理压力、情绪调节误区等重点内容开展专题宣讲。授课内容紧贴基层实际，围绕退休生活适应、家庭相处、慢病心理影响、负面情绪疏导等群众关心的现实问题，深入浅出讲解科学识别、正确接纳、有效调节情绪的方法，引导居民树立积极健康的心理观念，掌握自我心理调适技能。

　　讲座结束后，同步开展心理健康义诊咨询服务。医务人员为到场居民测量血压、询问身体状况，细致解答失眠焦虑、情绪低落、身心疲惫、老年心理调适等各类问题，针对不同人群的身心状况，一对一提供个性化健康指导、干预建议和就医指引。社区干部通过发放宣传资料，常态化普及心理健康、科学减压、精神卫生防护等科普知识，让心理健康理念走进群众生活、深入人心。

　　“平时总觉得心情不好、睡不好是年纪大了的正常现象，今天听完才知道，这也是需要重视的健康问题。”居民刘大爷说，在家门口就能听专业讲解、咨询医生，这样的活动很贴心。

　　老年群体是心理健康服务的重点人群，此次活动把心理健康科普、义诊服务下沉到社区一线，打通服务群众的“最后一公里”。下一步，新华社区将持续关注居民心理需求，常态化开展健康宣教，把心理关怀融入基层服务，引导更多居民重视精神卫生，以阳光心态享受美好生活。