中新网新疆新闻5月26日电（杨隽颖）“5.25”，谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康。库车中等职业技术学校为进一步落实地区教育局意识形态邻域研判会议要求，加强学生的教育服务管理和心理健康教育，特邀请嘉兴市援疆教师倪春华，为学校心理健康教育工作开展培训指导工作。学校相关部门负责人、职校部分教师、200多名学生参加了此次活动。

　　职校生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，及时组织学生探讨、分析心理承受能力的原因并研究其对策，和我们如何培养全面发展的人，有着密不可分的联系。

　　倪春华结合自己在工作、生活中的诸多案例，在讲座中通过暖身运动、科学小实验、现场互动、引经据典等方式，生动形象地引导在场学生感悟明理。她列举了同学们在生活中常见的困惑，把准学生心理脉搏、切入助爱成长主题：从认识生命、认识自我、珍惜青春、学会科学管理时间等四个方面展开讨论。并对“生命只有一次，怎么过才有意义”、“我是谁、我在哪里”、“谁的青春不迷茫”、“如何科学管理自己的时间”等热点话题，进行细致地讲解，帮助学生悦纳自我，从而选择积极的心态面对生活。

　　在场的每一位学生在积极参与的同时，认识到学会调控情绪、陶冶性情、注意完善自已的人格对形成健康心理的重要性，也认识到“只有成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习、工作中快乐成长”。

　　倪春华还与个别心理困惑较深的孩子进行了单独交流，耐心倾听，帮助孩子们分析现状，了解自己的现状和找到困扰自己最主要的问题。帮助孩子们一起探索，引导、鼓励他们找到改变自己的方法和决心。所谓“当局者迷”，孩子们陷入情绪无力自拔的时候，“心理咨询”就像一道光，可以帮助他们疏导情绪、区分情绪；并为孩子们提供另一个视角，去发现和觉察情绪和事件的本质，培养一种能力。

　　这次心理健康教育主题活动是嘉兴教育援疆在心理健康教育领域的一次跨越式尝试。今年以来，嘉兴援疆教师多次走出沙雅，走进南疆，开展授课、示教等活动，用最真的情怀、最美的真心书写援疆大爱。