中新网新疆新闻4月19日电（王陇江 兰斐斐）4月18日，在新疆库车市教育和科学技术局、库车市中医医院的邀请下，自治区中医医院神志病科专家一行来到库车市实验中学，为同学们带来了一堂青春期心理健康专题的讲座。

　　讲座主题为“今天你快乐了吗？”由自治区中医医院护士长王秦豫结合自身从业经验，围绕青春期身心发育特点，通过PPT展示、讲座、互动结合的方式，从认识压力和情绪、管理压力、与压力共舞三个部分。让孩子们更好认识到青春期压力烦恼的来源、缓解方式，教学生们如何正确释放压力、学会保护自己。

　　讲座过程中，学生互动频繁、气氛热烈，大家不时就自己成长中遇到的烦恼向老师咨询，老师也一一解答，并为同学们教会了释放压力的科学方法，为孩子们健康成长提供帮助。

　　自治区中医医院护士长王秦豫说：“儿童青少年在他的成长发育过程中心理的发展是一个非常重要的过程，他有他自己心理成长过程中的一些特点，也有一些外界的社会的环境、家庭带来的影响，所以希望孩子们能够学会了解自己的特点，学会更多的方法技能来帮助自己更好的应对当下的压力，能够更健康的成长为祖国的栋梁。”

　　聆听讲座后，孩子们表示对自己心理健康有了更好认识，对初中学习生涯有了更好的规划。

　　库车市实验中学七年级学生吐玛热斯·西尔艾力说：“今天王老师的讲座让我们受益匪浅，我们要学会管理情绪，我们要以积极乐观的心态去面对生活中的负面情绪，要不断的创造美好的情感体验。”

　　库车市实验中学七年级学生刘家宝说：“通过王老师的心理健康讲座，使我对学习和生活更加充满了信心，刚进入初中，我们在学习生活中要乐观向上，积极面对生活中的挑战。”

　　据了解，此次健康讲座为期两天，通过健康专题讲座，进一步带动家校和社会的关注，共同守护青少年健康成长。