6月22日上午，库尔勒市公安局“砺剑天山”第四期警务辅助人员轮训组织开展心理健康团体辅导活动，以沉浸式互动疏导参训辅警心理压力，扎实落地从优待警举措，为一线辅警送上专属“心灵疗愈课”。

　　本次团辅活动以趣味舒缓的互动体验开启身心放松之旅。活动中，心理教官王涛带领全体参训辅警练习“拍八虚”养生操，通过规范有序的肢体动作帮助民辅警舒缓身体劳损、缓解执勤训练疲惫。随后开展的趣味拓展游戏，兼具趣味性与参与性，参训辅警全员积极参与、默契配合，在轻松欢快的氛围中卸下身心紧绷状态，有效缓解了日常执勤执法、集中训练带来的压力与倦怠，进一步放松了身心、提振了精神风貌。参训辅警李新表示，沉浸式的放松体验有效缓解了心理负担，让人以更饱满的状态投入后续训练与工作。

　　团队协作拓展环节，聚焦凝聚警队合力、锤炼战友信任，有效激发了队伍凝聚力与向心力。在“同心协力够水瓶”拓展项目中，参训学员分组搭建协作人链，队员之间相互支撑、彼此托付，以高度的信任与配合完成挑战，充分展现了公安队伍守望相助、携手共进的优良作风。“同舟共济”默契比拼项目，进一步考验团队协作能力，全体参训辅警步调统一、凝心聚力、协同攻坚，深刻体悟公安工作团结协作、并肩作战的核心要义。参训辅警汪晨晨表示，公安各项工作的高效开展，离不开战友间的信任支撑与默契配合，这份彼此托付的安全感，是公安队伍攻坚克难、履职尽责的坚实根基。

　　为引导辅警科学疏导负面情绪、掌握自我调适技能，活动专门设置情绪释放与心理调适教学环节。在趣味心理体验游戏中，参训辅警主动梳理工作生活中的压力困惑，通过具象化方式释放负面情绪、排解心理郁结。随后，心理教官带领全体人员开展接地式深呼吸放松训练，系统传授简单实用、便于日常操作的心理调适方法，为一线辅警常备“心灵解压工具”，帮助大家在高强度工作中快速调节心态、舒缓情绪。女警刘欢欢坦言，公安工作任务繁重，以往多独自消化压力，本次系统性心理疏导有效化解了心理心结，让人身心舒展、斗志重燃。

　　此次心理健康团体辅导活动，精准贴合一线辅警心理需求，内容丰富、实用性强。既有效舒缓了参训辅警的身心压力，帮助大家掌握了科学专业的自我心理调适技巧，也进一步增强了队伍的凝聚力、向心力和战斗力。（郭燕、刘梦萍）